| 家常菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 22克 | 家常菜热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡，相当于小轮自行车3分钟消耗的热量...510 | |||||
家常菜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
海鲜（适量）、料酒（适量）
1/1. 菜太多，步骤太多，我有点懒
食材功效信息
海鲜具有降血脂、调节血糖、强筋骨等功效；与葡萄、南瓜、柿子相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、调味、补充氨基酸等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 家常菜热量25 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.3 克
- 碳水化合物16.1 克
- 钠270 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾0 毫克