| 美味羊蝎子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊蝎子 | 克 | 2546千卡 | 230千卡 | 34.13克 | 10.27克 |
| 总量 | 1107克 | 美味羊蝎子热量/卡路里2546千卡 | |||
 热量2546千卡，相当于乘双连雪橇364分钟消耗的热量...420 | |||||
美味羊蝎子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
羊蝎子（一根）、葱姜，花椒大料料酒辣椒（适量）
1/3. 冷水入葱姜料酒，蝎子淤捞出洗净
2/3. 另做一锅开水，葱姜料酒，入洗净的蝎子，生抽老抽，香叶花椒大料（也可放炖肉料），辣椒。高压锅十五分钟是很烂的程度了，喜欢硬些的时间调整。
3/3. 此步不喜欢可忽略，和蝎子同法可以一起加入炖板筋，另把煮熟的鸡蛋去皮，和蝎子板筋一起炖，成卤蛋。（为的是偷懒，多吃个品种，口味影响不大）
食材功效信息
羊蝎子的热量230千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强精子活力、养肝明目、补益等功效；可与豆腐、刀豆、白萝卜搭配；与豆苗、南瓜子、半夏相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味羊蝎子热量2546 千卡
- 脂肪10.27 克
- 蛋白质34.13 克
- 碳水化合物0.29 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克