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新奥尔良干酪麦芬

新奥尔良干酪麦芬的热量和减肥功效

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新奥尔良干酪麦芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
总量104新奥尔良干酪麦芬热量/卡路里361千卡
堆木头 热量361千卡,相当于堆木头72分钟消耗的热量...300

新奥尔良干酪麦芬的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(100克)、泡打粉(5毫升)、新奥尔良烤肉料(12克)、黄油(50克)、白糖(25克)、全蛋液(50克)、盐(1克)、干酪碎(50克)、意大利香草(2克)
新奥尔良干酪麦芬的做法图解1

1/13. 准备好所需的材料

新奥尔良干酪麦芬的做法图解2

2/13. 黄油室温软化加入糖用电动打蛋器打发至发白蓬松细腻奶油状

新奥尔良干酪麦芬的做法图解3

3/13. 分三次加入鸡蛋液,混合均匀

新奥尔良干酪麦芬的做法图解4

4/13. 加入牛奶,继续混合均匀

新奥尔良干酪麦芬的做法图解5

5/13. 加入盐,用刮刀搅拌均匀

新奥尔良干酪麦芬的做法图解6

6/13. 称量出新奥尔良烤料粉

新奥尔良干酪麦芬的做法图解7

7/13. 加入过筛的低粉和泡打粉,再加入新奥尔良烤料粉,翻拌均匀至无干粉

新奥尔良干酪麦芬的做法图解8

8/13. 再拌入干酪碎,稍微翻拌混合

新奥尔良干酪麦芬的做法图解9

9/13. 准备好6个中号纸托,将面糊装入裱花袋中,挤入纸托内

新奥尔良干酪麦芬的做法图解10

10/13. 将模具在桌上轻磕俩下,打开cook100意大利香草

新奥尔良干酪麦芬的做法图解11

11/13. 将cook100意大利香草均匀撒在面糊表面

新奥尔良干酪麦芬的做法图解12

12/13. 烤箱预热180度,中层,上下火20-25分钟

新奥尔良干酪麦芬的做法图解13

13/13. 与众不同的麦芬蛋糕

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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营养信息

  • 新奥尔良干酪麦芬热量361 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物115.7 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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