| 红糖黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 446千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 334克 | 红糖黄油饼干热量/卡路里1717千卡 | |||
 热量1717千卡，相当于舞厅382分钟消耗的热量...270 | |||||
红糖黄油饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
红糖（120克）、黄油（120克）、面粉（普通）（220克）、鸡蛋（1只）、泡打粉（5克）、奶粉（20克）
1/5. 1，黄油温室软化，放入打蛋盆打发（成羽毛状）
2/5. 2,倒入红糖，用刮刀拌匀，继续用打蛋器打发。
3/5. 3:少量的加入鸡蛋液打发，直到鸡蛋液用完
4/5. 4:面粉，泡打粉，奶粉搅拌一下过筛倒入黄油和红糖糊（用翻拌的方式）拌匀。装入保鲜袋，整理形状（长条行）。
5/5. 5；放入冰箱冷冻室一个小时定型。将饼干切成6毫米厚的放入烤盘。烤箱上下火180度，20分钟。完成后在烤箱中继续闷10分钟。完成～
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、温胃驱寒、健脾暖胃等功效；可与黑豆、小米面、姜搭配；与皮蛋、竹笋、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、解热烦、清热解毒等功效；可与玉米、北极虾、洋葱搭配；与鹅肉、地瓜、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、改善睡眠、美容养颜等功效；可与木瓜、草莓、桃搭配；与菠萝、猕猴桃、西兰花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖黄油饼干热量1717 千卡
- 脂肪130.91 克
- 蛋白质34.16 克
- 碳水化合物183.22 克
- 钠772.3 毫克
- 钙2038 毫克
- 铁5.15 毫克
- 钾2387 毫克