| 莫吉托 mojito热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 242克 | 莫吉托 mojito热量/卡路里223千卡 | |||
 热量223千卡，相当于洗车74分钟消耗的热量...180 | |||||
莫吉托 mojito的做法共8个步骤
食材主料/辅料
青柠（适量）、冰块（适量）、砂糖（适量）、白朗姆（适量）、金达莱花（适量）
1/8. 准备
2/8. 青柠切丁
3/8. 砂糖 青柠 捣碎
4/8. 冰块 青柠
5/8. 朗姆酒
6/8. 苏打水
7/8. 金达莱花装饰
8/8. mojito
食材功效信息
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止血、治皮炎、止烦躁等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、除口臭、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 莫吉托 mojito热量223 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.98 克
- 钠1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾2 毫克