| 小狗饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 457克 | 小狗饼干热量/卡路里2135千卡 | |||
 热量2135千卡，相当于柔道214分钟消耗的热量...600 | |||||
小狗饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低粉（150克）、可可粉（5克）、黄油（90克）、鸡蛋（1个）、糖粉（40克）、黑芝麻（适量）
1/10. 原料称好备用
2/10. 黄油打发至发白膨胀
3/10. 筛入糖粉，打均匀。
4/10. 分次加入鸡蛋，拌匀。
5/10. 打发均匀
6/10. 等分分开面团，一份加入可可粉。
7/10. 原色面团分三分
8/10. 将原色面团分成三份，放入冰箱冷冻一会。
9/10. 如图将面团立在两侧，中间用可可面团填充。用剩余可可面团包裹住整个长条面团。
10/10. 冰箱冷冻3小时以上，切好用芝麻装饰就好。烤箱预热，160度，20分钟。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、滋阴润燥等功效；可与辣椒、银鱼、干辣椒搭配；与茶叶、鹅蛋、消炎片相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、滋阴、去酒毒等功效；
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营养信息
- 小狗饼干热量2135 千卡
- 脂肪163.41 克
- 蛋白质63.36 克
- 碳水化合物258.99 克
- 钠215.6 毫克
- 钙946 毫克
- 铁26.31 毫克
- 钾897 毫克