| 美容调经汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 6克 | 美容调经汤热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于冲浪2分钟消耗的热量...108 | |||||
美容调经汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪心或鸡或鸽子（一个）、同仁乌鸡白凤丸（4颗）、盐（适量）
1/1. 有时间炖的话可以将猪心切大块，没有的话建议不切，把药丸塞进猪心，整个煮，吃的时候切。顿的话可以炖一两小时，煮的话就自己看了，半小时一小时左右然后在闷一下。吃的时候放适量盐。这个量是一个人吃两顿的，别吃的太多了，一个月平均吃两三次就好。用鸽子或鸡也很好。
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、清理胃水、消炎等功效；与小豆、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美容调经汤热量4 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克