| 黄油小卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 632千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 140千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 106千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 高粉 | 克 | 162千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 全蛋液 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 472克 | 黄油小卷热量/卡路里1425千卡 | |||
 热量1425千卡，相当于冰上钓鱼712分钟消耗的热量...120 | |||||
黄油小卷的做法共8个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（175克）、水（100克）、酵母（2.5克）、高粉（45克）、低粉（30克）、细砂糖（35克）、全蛋液（50克）、盐（2克）、黄油（35克）
1/8. 种面团：110克水加2.5克酵母融化，加入175克高粉和成面团，放盆里覆盖保鲜膜，温暖处发酵至三倍大就可以！这里多啰嗦一句，水可以减量，相比后面增加粉的量不如这里减少水量！
2/8. 将除了黄油的其他材料放入厨师机桶里，把前面做好的种面团撕成小块也加入桶里，揉成光滑面团后加入黄油，然后揉至能扯出半透明的薄膜就可以了。放在案板上覆盖保鲜膜静置30分钟
3/8. 分割成等量的小面团，再一一擀成椭圆，整形成胡萝卜状最好，我做的有点儿短粗了，最好再适当细长些，方便后面的整形。啰嗦一句，手慢动作慢的朋友整好一个过胡萝卜型后最好覆盖保鲜膜
4/8. 取出一个面团，尽量擀的长长的胡萝卜锥形，那样卷起来才会胖胖的可爱。我整形无能，给做成细长的了
5/8. 从面团的宽处慢慢卷起就可以了，我做的实在是细长了，不可爱了！整好型放到烤盘里，放到温暖湿润处发酵至两倍大就可以了
6/8. 刷上蛋液，烤箱中层上下火，170度，20分钟
7/8. 出炉了，放到烤网上晾到温热的时候，装进保鲜袋保存就好
8/8. 没有原作做的胖胖的可爱型，味道是真心不错
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
高粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、抗菌抑菌、和中益肺等功效；
