| 爱心红茶蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 308千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 87克 | 爱心红茶蛋糕热量/卡路里308千卡 | |||

1/10. 将蛋白和蛋黄分离,蛋白用无油污水的容器盛放备用。

2/10. 先制作蛋黄糊。绵白糖、色拉油和红茶水倒入蛋黄中搅拌均匀。

3/10. 将过筛的低筋面粉和葡萄干倒入其中,搅拌混合好。

4/10. 制作蛋白糊。先低速将蛋白打开。加入盐和1/2的白砂糖,中速打发约2分钟。

5/10. 再加入剩余的1/2白砂糖,中速打发至中性发泡。

6/10. 混合蛋白糊和蛋黄糊。取1/3蛋白倒入蛋黄糊,翻拌使其混合均匀。

7/10. 倒回到其余2/3蛋白糊中,继续上下翻拌,至充分混合,观察颜色均匀即可(整个过程动作要轻快哦~以免蛋白消泡哈)

8/10. 混合好的蛋糕糊倒入心型模具中,在案板上震两下,将气泡赶出。

9/10. 放入预热好的烤箱中下层170度烤5分钟,降到150度再烤45分钟。观察表面膨起,金黄色即熟。

10/10. 取出倒扣晾凉后脱模。切一块就可以吃咯~
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;