处女座-大肉饼的热量和减肥功效

后腿肉的热量395千卡（每100克）；具有补虚、润肠胃、滋阴等功效；可与牡蛎、圆白菜、银耳搭配；与驴肉、红豆、杏相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、增强免疫力、降低胆固醇等功效；可与茡荠、牛肉酱、胡萝卜搭配；与基围虾、西红柿、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有延缓衰老、清肠胃、治便秘等功效；可与海蜇头、海蜇、荸荠搭配；与白萝卜、马肉、田螺相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有抗癌、补虚乏、防癌等功效；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进消化、减肥、挡辐射等功效；可与小白菜、豆腐、卷心菜搭配；与猪肝、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；