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芭比泡泡浴

芭比泡泡浴的热量和减肥功效

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芭比泡泡浴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
总量151芭比泡泡浴热量/卡路里1327千卡
仰卧起坐 热量1327千卡,相当于仰卧起坐166分钟消耗的热量...480

芭比泡泡浴的做法共3个步骤

食材主料/辅料

奶油(300毫升)、蓝色果粉(1包)、八寸戚风裸蛋糕(1个)、芭比娃娃(1个)
芭比泡泡浴的做法图解1

1/3. 取300奶油低速打发,打发至出现明显纹路且不会消失就可以了,取一小点奶油放小碗(裱泡泡用),蛋糕切两层做夹心,图片忘记拍了我做的是草莓夹心,然后简单抹面就可以了,像图那样,注意,娃娃放进去的时候要包保鲜膜哦!

芭比泡泡浴的做法图解2

2/3. 最后用白色奶油裱一个一个的小泡泡,也不用裱花嘴就可以了哦!力度比面条状的大些就可以了,是不是很简单又很漂亮

芭比泡泡浴的做法图解3

3/3. 可以打包了!

食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、促进代谢等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 芭比泡泡浴热量1327 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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