| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于滑板187分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（5个 约250克）、可乐（约100毫升）、姜（适量）、酱油（1小勺）、料酒（适量）、姜片（适量）、花椒（适量）、大蒜（适量）
1/10. 将鸡翅洗净 将鸡翅正反面各划三刀 深一点 切到骨头
2/10. 将鸡翅放入沸水中焯一下
3/10. 将鸡翅放入有料酒姜片花椒粒的碗中 腌制约2小时 入味
4/10. 起油锅 爆香姜蒜
5/10. 将鸡翅放入锅中煎炒
6/10. 煎至两面微黄
7/10. 放入一小勺酱油 翻炒 上色
8/10. 放入月100毫升的可乐 烧开后转小火
9/10. 焖软后转大火 收汁
10/10. 出锅 散少量白芝麻
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、强身健体、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克