| 炸蔓越莓冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 556克 | 炸蔓越莓冰淇淋热量/卡路里508千卡 | |||
 热量508千卡，相当于华尔兹舞169分钟消耗的热量...180 | |||||
炸蔓越莓冰淇淋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓冰淇淋（40克）、妙芙蛋糕（36克）、水（500克）、天妇罗粉（300克）、色拉油（5L）、蔓越莓酱（20克）、盐（5克）
1/4. 1蔓越莓冰淇淋制成球壮
2/4. 2妙芙蛋糕切片将冰淇淋球包裹好
3/4. 3将天妇罗粉加水和少许盐调成糊状
4/4. 4油温预热至180度包裹好的冰淇淋球沾面糊下油锅迅速使外表面糊炸脆即可。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效；
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营养信息
- 炸蔓越莓冰淇淋热量508 千卡
- 脂肪99.8 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠5.1 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾3 毫克