| 龙舌兰日出热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 红石榴糖浆 | 克 | 62千卡 | 268千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 120克 | 龙舌兰日出热量/卡路里104千卡 | |||
 热量104千卡，相当于越野摩托26分钟消耗的热量...240 | |||||
龙舌兰日出的做法共3个步骤
食材主料/辅料
龙舌兰基酒（45毫升）、橙汁（90毫升）、红石榴糖浆（30毫升）、柠檬片（装饰用）
1/3. 红酒杯或者任何喜欢的杯子，加入冰块5或者6块，加入龙舌兰基酒，加入橙汁，搅拌。
2/3. 冰勺放在从杯子中间，沿着冰勺慢慢加入红石榴糖浆，分层，精致。
3/3. 用柠檬片装饰，享用吧
食材功效信息
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
红石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有生津、生津解暑、清热化痰等功效；可与羊排、蜂蜜、三文鱼搭配；与山楂＋牛奶、胡萝卜、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 龙舌兰日出热量104 千卡
- 脂肪1.26 克
- 蛋白质1.78 克
- 碳水化合物83.89 克
- 钠29.1 毫克
- 钙116 毫克
- 铁0.95 毫克
- 钾427 毫克