| 奶香面包棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 奶香面包棒热量/卡路里1806千卡 | |||
 热量1806千卡，相当于摘水果602分钟消耗的热量...180 | |||||
奶香面包棒的做法共9个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（250克）、中筋面粉（250克）、鸡蛋（2只）、白糖（50克）、奶粉（30克）、酵母（7克）、泡打粉（4克）、牛奶（130克）、黄油（40克）、盐（5克）、装饰用的蛋黄（适量）
1/9. 准备好所有所需材料
2/9. 面团除黄油外的所有材料混合，启动面包机揉面20分钟
3/9. 加入黄油再揉20分钟，继续揉至黄油完全吸收，面团光滑
4/9. 用擀面杖将面团擀压几次，擀成厚薄均匀约为0.6CM左右的面片。
5/9. 将面片用刀切成长约10CM宽约2-3CM大小的长条形。
6/9. 先在表面刷1次蛋黄液，待表面快干时再刷第二层。
7/9. 用刮刀或者你认为方便的工具在面片上刮出花纹。
8/9. 整齐排放在铺了锡纸的烤盘中，饧发约60分钟。
9/9. 饧发好后放入预热好的165度的烤箱中烤25分钟左右即可。
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香面包棒热量1806 千卡
- 脂肪3.16 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物135.03 克
- 钠14 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克