| 祛痘 排毒茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 459克 | 祛痘 排毒茶热量/卡路里51千卡 | |||
 热量51千卡，相当于干农活6分钟消耗的热量...480 | |||||
祛痘 排毒茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
苦瓜（3片）、水（适量）
1/1. 放入杯子里3片苦瓜片，用开水冲泡，第一遍的水，倒掉。喝第二遍冲泡的茶，就可以
食材功效信息
苦瓜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有调节内分泌、美容肌肤、抗氧化等功效；可与鸡蛋、圆茄子、辣椒搭配；与南瓜、豆腐、虾相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 祛痘 排毒茶热量51 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物1 克
- 钠2.5 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾190 毫克