| 好吃到哭的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 好吃到哭的可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于搬东西381分钟消耗的热量...150 | |||||
好吃到哭的可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（1斤）、可口可乐（1瓶）、酱料（适量）
1/7. 鸡翅解冻、两面切口、洗净沥干
2/7. 热锅下油、慢火放2勺糖煮融化
3/7. 中小火两面稍微煎到金黄
4/7. 换砂锅，如果不是用平底锅煎鸡翅可以不需要换锅
5/7. 一瓶可乐倒满刚刚好
6/7. 大火把可乐给煮开了家一勺老抽（上色）、4勺生抽和一勺盐
7/7. 大火烧开后转小火慢慢炖、差不多需要收汁的时候可以试一试味道、咸了加糖、甜了加盐、试到合适了就能熄火
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 好吃到哭的可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克