| 油梭子烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 264克 | 油梭子烧饼热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于瑜伽381分钟消耗的热量...150 | |||||
油梭子烧饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（1小碗）、油梭子馅（一大勺）
1/3. 先和面装袋备用
2/3. 油梭子馅儿解冻
3/3. 作饼，不锈钢锅烧到烫手，全程不加油直接放饼，最小火盖锅盖儿烘烤，过几分钟烘出香味翻面继续烘烤，通共也就10分钟吧就熟了。(当然跟饼的薄厚也有关系)
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油梭子烧饼热量953 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克