| 糖渍草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 绵白糖 | 克 | 246千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 562克 | 糖渍草莓热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于换床单162分钟消耗的热量...150 | |||||
糖渍草莓的做法共3个步骤
食材主料/辅料
草莓（500克）、绵白糖（适量）
1/3. 草莓洗净去蒂切半。
2/3. 撒入绵白糖，搅拌。时间三小时以上，放入冰箱冷藏隔夜食用口感更佳。
3/3. 成品。汤汁可以冲草莓柠檬水喝，酸甜可口。因为没有透明的杯子就不拍草莓柠檬水成品图啦~
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、大便秘结、促进胃肠蠕动等功效；可与橙子、冰糖、榛子搭配；与地瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、滋阴、和中益肺等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖渍草莓热量406 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.77 克
- 碳水化合物106.58 克
- 钠3 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾155 毫克