| 樱花酱，樱花蜜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 樱花酱，樱花蜜热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于下坡滑雪49分钟消耗的热量...300 | |||||
樱花酱，樱花蜜的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱花（适量）、白砂糖（适量）
1/6. 摘取新鲜的八重樱，一定要这种樱花
2/6. 第一遍用清水洗，第二遍用盐水浸泡10分钟，第三遍用纯净水清洗干净后，自然晾干
3/6. 将樱花的花瓣摘下来
4/6. 按自己的口味加入白糖
5/6. 我是用了一个一次性手套，直接用手用力的揉捏，把花和糖捏均匀
6/6. 最后放入密封罐里保存就好了
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、润肺生津、和中益肺等功效；
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营养信息
- 樱花酱，樱花蜜热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克