| 眼泪鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 22克 | 眼泪鸡尾酒热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于爬楼梯1分钟消耗的热量...480 | |||||
眼泪鸡尾酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
白朗姆酒（15毫升）、龙舌兰（15毫升）、君度力娇酒（10毫升）、盐（适量）、柠檬汁（10毫升）
1/2. 加在一起摇一摇。
2/2. 盐最好加盐之花，海盐。没有普通盐就好
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、增进食欲、清污解毒等功效；与豆馅、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、增强免疫力、化痰等功效；可与鸡肉、蜂蜜、羊排搭配；与橘子、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 眼泪鸡尾酒热量8 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠10035 毫克
- 钙71 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾134 毫克