| 自制草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 细砂糖 | 克 | 1600千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 400克 | 自制草莓酱热量/卡路里1600千卡 | |||
 热量1600千卡，相当于吃东西800分钟消耗的热量...120 | |||||
自制草莓酱的做法共2个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（2500克）、细砂糖（400克）
1/2. 新鲜草莓洗干净，去蒂。将锅内放一勺水，加糖熬至起泡颜色微黄，将草莓倒入锅内。搅拌，搅拌，搅拌。
2/2. 大约一小时后，锅内没有水泡，颜色变深，酱汁变浓稠，即可关火。晾凉后密封放入冰箱冷藏。
食材功效信息
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调整胃肠道、止咳、抗菌抑菌等功效；
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营养信息
- 自制草莓酱热量1600 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾0 毫克