| 香脆黑芝麻糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑芝麻 | 克 | 1293千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 600千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 400克 | 香脆黑芝麻糖热量/卡路里1893千卡 | |||
 热量1893千卡，相当于喷射雪橇270分钟消耗的热量...420 | |||||
香脆黑芝麻糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黑芝麻（250克）、白砂糖（150克）
1/4. 白砂糖小火加热至完全融化
2/4. 糖液至焦糖色时关火，加入黑芝麻，搅匀
3/4. 用擀面杖擀成片
4/4. 切成自己喜欢的形状，放凉之后就可以吃了，又香又脆！
食材功效信息
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有补血明目、通便、乌发等功效；可与核桃、冰糖、糯米粉搭配；与鸡肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效；
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营养信息
- 香脆黑芝麻糖热量1893 千卡
- 脂肪46.1 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物123.9 克
- 钠8.7 毫克
- 钙800 毫克
- 铁23.3 毫克
- 钾363 毫克