| 黄油面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 绵白糖 | 克 | 119千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 557克 | 黄油面包热量/卡路里1341千卡 | |||
 热量1341千卡，相当于手风琴745分钟消耗的热量...108 | |||||
黄油面包的做法共3个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（250克）、无盐黄油（30克）、盐（5克）、水（150毫升）、鸡蛋（1个）、绵白糖（30克）、干酵母（5克）
1/3. 先加水
2/3. 再加面粉
3/3. 加盐、绵白糖、鸡蛋、无盐黄油最后再放干酵母
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、消炎、促进消化等功效；与小豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、解热烦、预防动脉硬化等功效；可与羊排、北极虾、桂圆搭配；与桔子、雪莲果、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油面包热量1341 千卡
- 脂肪92.28 克
- 蛋白质27.51 克
- 碳水化合物184.91 克
- 钠10189 毫克
- 钙145 毫克
- 铁4.47 毫克
- 钾174 毫克