| 草莓软糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 128千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 吉利丁粉 | 克 | 69千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 440克 | 草莓软糖热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于砍柴46分钟消耗的热量...360 | |||||
草莓软糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
草莓（400克）、白糖（20克）、吉利丁粉（20克）
1/10. 草莓买好
2/10. 这个准备好
3/10. 草莓汁自己打好备用
4/10. 吉利丁粉加白糖混合搅拌好
5/10. 将草莓汁倒入锅里，搅拌好的吉利丁粉和糖一起倒入，中火加热
6/10. 如图沸腾后关火
7/10. 筛子过筛下
8/10. 倒入心形模具里，入冰箱冷藏2-3小时
9/10. 成型啦
10/10. 可以放干装袋保存好，开吃
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、促进消化、预防肠癌等功效；可与牛奶、酸奶、冰糖搭配；与猪排、地瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、疗疮去酒毒、调味等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓软糖热量275 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质85.17 克
- 碳水化合物107.58 克
- 钠332.4 毫克
- 钙272 毫克
- 铁2.71 毫克
- 钾291 毫克