| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 草莓酱热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于露营82分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（1000克）、白糖（适量）
1/5. 将新鲜草莓洗干净，沥水备用。
2/5. 将草莓果肉切碎。
3/5. 在草莓上撒适量的白糖腌制，大概半小时。。#绝对不能加水哦#
4/5. 腌制好的草莓，放电磁炉小火慢炖。
5/5. 我炖了40分钟左右，果肉已变得软绵绵。冷却后装瓶，可抹吐司 拌酸奶等食用。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、滋阴、解盐卤毒等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酱热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克