| 柠香可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 柠香可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于斜板仰卧起坐217分钟消耗的热量...259 | |||||
柠香可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、可乐（1罐）、生抽（20克）、柠檬（1个）、姜（1块）、食用油（适量）
1/5. 鸡翅洗干净，在鸡翅内侧切一刀
2/5. 冷水下锅，给鸡翅焯水，当鸡翅变色，控干捞出备用
3/5. 炒锅烧热，加入食用油，放入姜片炒香，然后下入鸡翅翻炒到鸡翅上色
4/5. 倒入一罐可乐和生抽，中火烧开，转小火，盖好盖子炖煮15分钟
5/5. 当汤汁变少，打开盖子，转中火收汁，鸡翅上色，撒上柠檬汁和适量柠檬片即可食用
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、添髓、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠香可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克