小鱼翅响螺片煲排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、补钙、解热毒等功效；可与山楂、丝瓜、蘑菇搭配；与百合、杏仁、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、杀菌、辟腥臭等功效；可与海蟹、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有提高免疫力、抗癌、防治脑供血不足等功效；可与冬瓜、黄豆、南瓜搭配；与葱、海蟹、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有明目、软化血管、润肺等功效；可与羊排、山楂、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

沙参的热量82千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含膳食纤维；具有清热养阴、抗真石、强心等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；