| 四川抄手热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 250克 | 四川抄手热量/卡路里1270千卡 | |||
 热量1270千卡，相当于骑独轮车254分钟消耗的热量...300 | |||||
四川抄手的做法共6个步骤
食材主料/辅料
五花肉（250克）、抄手皮（300克）、盐（少许）、鸡粉（少许）、料酒（少许）、生姜末（少许）、白胡椒粉（少许）、鸡蛋清（少许）、酱油（少许）、淀粉（少许）
1/6. 抄手皮
2/6. 剁好的馅
3/6. 包好的抄手
4/6. 清汤抄手
5/6. 红汤抄手
6/6. 油煎抄手
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利二便、润肌肤、补虚等功效；可与冬瓜、萝卜、白菜搭配；与杏仁、鲫鱼、香菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 四川抄手热量1270 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克