| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 202克 | 草莓酱热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡，相当于下坡滑雪161分钟消耗的热量...300 | |||||
草莓酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（适量）、白砂糖（适量）、冰糖（适量）、开水烫过的玻璃瓶（适量）
1/6. 草莓清水洗净，适当空空水！
2/6. 去蒂，切成2半，白砂糖腌制1小时！
3/6. 放入适量冰糖，小火慢慢熬！
4/6. 草莓汁慢慢越来越多！
5/6. 慢慢会有白沫，可以撇掉！
6/6. 熬制粘稠，关火放凉！分装入开水消毒的玻璃瓶中。冷藏存储！
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、舒缓肝气、保护胃肠等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、润肺止咳、生津止渴等功效；可与银杏、白果、银耳搭配；
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营养信息
- 草莓酱热量804 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物199.2 克
- 钠3.1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁2 毫克
- 钾6 毫克