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黄油磅蛋糕

黄油磅蛋糕的热量和减肥功效

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黄油磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋粉354千卡354千卡9.4克1.4克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
泡打粉4千卡178千卡0克0.70克
总量202黄油磅蛋糕热量/卡路里1246千卡
烫衣服 热量1246千卡,相当于烫衣服623分钟消耗的热量...120

黄油磅蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋粉(100克)、黄油(100克)、泡打粉(2克)、低筋粉(100克)、蛋液(100克)
黄油磅蛋糕的做法图解1

1/10. 准备材料

黄油磅蛋糕的做法图解2

2/10. 黄油软化,低速打散

黄油磅蛋糕的做法图解3

3/10. 加入糖粉用硅胶铲拌匀

黄油磅蛋糕的做法图解4

4/10. 蛋液分多次倒入,且每次搅打至融合

黄油磅蛋糕的做法图解5

5/10. 打发好的蛋油物成乳膏状,体形蓬松纹路顺滑

黄油磅蛋糕的做法图解6

6/10. 柠檬用盐搓洗净,取屑加入黄油内

黄油磅蛋糕的做法图解7

7/10. 加入已过筛的低筋粉和泡打粉,拌匀

黄油磅蛋糕的做法图解8

8/10. 盛入模具8分满

黄油磅蛋糕的做法图解9

9/10. 轻震平整放入预热好的烤箱,165度上下火25分钟

黄油磅蛋糕的做法图解10

10/10. 时间到之后取出

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与生菜、明虾、银鱼搭配;与豆浆、豆奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黄油磅蛋糕热量1246 千卡
  • 脂肪100.1 克
  • 蛋白质10.8 克
  • 碳水化合物115.7 克
  • 40.3 毫克
  • 35 毫克
  • 0.8 毫克
  • 39 毫克

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