| 芭比蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕 | 克 | 403千卡 | 347千卡 | 8.6克 | 5.1克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 377克 | 芭比蛋糕热量/卡路里2201千卡 | |||
 热量2201千卡，相当于健身操472分钟消耗的热量...280 | |||||
芭比蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
蛋糕（3块）、淡奶油（500毫升）、白糖（100克）、食用色素（适量）、水果（酌情）、芭比娃娃（一个）
1/7. 取一块蛋糕，切割成所需大小的圆形，抹上加白糖打发好的奶油，铺上水果，再抹上一层奶油。
2/7. 再取一块蛋糕，重复刚才步骤的做法。
3/7. 再取一块蛋糕，切割成碗状，倒扣在两层蛋糕的上面。用筷子竖直插入蛋糕底部、拔出，再用擀面杖延筷子留下的通道插到蛋糕底部、拔出。
4/7. 将洗净并包裹保鲜膜的芭比娃娃插入蛋糕，然后修整外形。
5/7. 将色素加入另一部分奶油，打发好，涂抹在娃娃和蛋糕外面。
6/7. 挤好花边，配以装饰，ok！
7/7. 现在网上有卖成套的芭比娃娃蛋糕用具，可以省去一些环节。
食材功效信息
蛋糕的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有活血散结、清热解毒等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、保护眼睛、促进代谢等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、解盐卤毒、保肝解毒等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
食用色素具有帮助消化、促进消化、增加食欲等功效；
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营养信息
- 芭比蛋糕热量2201 千卡
- 脂肪102.1 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物167.9 克
- 钠337.2 毫克
- 钙59 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾434 毫克