| 烤鸡翅-酱油与白糖就很美味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 烤鸡翅-酱油与白糖就很美味热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于越野摩托238分钟消耗的热量...240 | |||||
烤鸡翅-酱油与白糖就很美味的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、生抽（3汤匙）、料酒（1汤匙）、白糖（1汤匙）
1/6. 鸡翅砍成琵琶腿与鸡中翅。
2/6. 将琵琶腿与鸡中翅放入料理碗，加入生抽、料酒与白糖腌制，最少腌制3个小时以上。
3/6. 取出腌制好的鸡翅，放在铺好锡纸的烤盘上。
4/6. 烤箱预热220℃放入，将烤盘放入烤箱中上层，上下火烤30分钟。
5/6. 中间取出翻面。
6/6. 取出烤好的鸡翅，装盘即可食用。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤鸡翅-酱油与白糖就很美味热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克