| 香葱桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 香葱 | 克 | 4千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 537千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 全蛋液 | 克 | 17千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 227克 | 香葱桃酥热量/卡路里1075千卡 | |||
 热量1075千卡，相当于玩游戏190分钟消耗的热量...340 | |||||
香葱桃酥的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、泡打粉（1克）、苏打粉（1克）、玉米油（60克）、全蛋液（12克）、香葱（12克）、白砂糖（40克）、盐（1克）
1/9. 香葱切碎备用
2/9. 玉米油加糖和盐，用打蛋器搅打至糖融化
3/9. 加入蛋液搅拌均匀
4/9. 加入香葱碎，用刮刀拌均匀
5/9. 筛入所有粉类
6/9. 拌均匀成团，此时预热烤箱170度
7/9. 分成20克一个的小团，（大小按自己喜欢的分哦）搓圆放入烤盘
8/9. 按扁，放入预热好的烤箱中层上下火170度18分钟
9/9. 放凉即可食用，酥酥脆脆的葱香可口
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有细腻皮肤、养颜、调节胃酸分泌等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、美容、健体等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有增强皮肤润滑、美容护肤、润肺利咽等功效；可与小米面、羊排、桂圆肉搭配；与糖精、茶叶、鹅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香葱桃酥热量1075 千卡
- 脂肪110.83 克
- 蛋白质27.97 克
- 碳水化合物235.95 克
- 钠37528.3 毫克
- 钙228 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾467 毫克