| 香辣小丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉泥 | 克 | 252千卡 | 124千卡 | 14克 | 7.1克 |
| 总量 | 203克 | 香辣小丸子热量/卡路里252千卡 | |||
 热量252千卡，相当于背部训练72分钟消耗的热量...210 | |||||
香辣小丸子的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪肉泥（适量）、韭菜末（适量）、淀料（适量）、炒米花（适量）、油辣椒（适量）
1/8. 剁好的猪肉泥，韭菜末。
2/8. 放进备好的炒米花碗里，加适量的精盐、淀粉合匀待用。
3/8. 再做成小丸子，如图。
4/8. 做好的小丸子。
5/8. 做好的小丸子放进蒸锅里蒸熟。
6/8. 蒸好的小丸子用竹签串起。
7/8. 涮上辣椒油即可。
8/8. 香辣小丸子即成。
食材功效信息
猪肉泥的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；
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营养信息
- 香辣小丸子热量252 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物0 克
- 钠42 毫克
- 钙5 毫克
- 铁1 毫克
- 钾223 毫克