| 芋泥丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 芋泥丸热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于砍柴165分钟消耗的热量...360 | |||||
芋泥丸的做法共5个步骤
食材主料/辅料
槟榔芋头（2个）、盐（适量）、面粉（少量）
1/5. 芋头削皮，切块
2/5. 烧一锅水，水开之后将切块芋头放进去，放适量盐巴，两芋头煮烂。捞出来压成泥
3/5. 压成泥之后搓圆，表面沾取少量面粉
4/5. 油锅热后，把芋泥丸放进去炸到金黄就可以出锅了。
5/5. 完成
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、益精气、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芋泥丸热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克