| 十分钟甜品-黄桃红枣思慕雪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 108千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 200克 | 十分钟甜品-黄桃红枣思慕雪热量/卡路里108千卡 | |||
 热量108千卡，相当于伸展操43分钟消耗的热量...150 | |||||
十分钟甜品-黄桃红枣思慕雪的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄桃（200克）、红枣酸奶（200克）、草莓（4个）
1/7. 准备自制的红枣酸奶200克
2/7. 草莓横切片，用模具压出花型，按自己喜欢的方式贴在杯子内壁做装饰
3/7. 黄桃果肉用料理机打成泥
4/7. 黄桃泥倒入杯中
5/7. 再把红枣酸奶倒进去，装饰一点草莓
6/7. 完成
7/7. 快手甜品，分分钟搞定哦
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、延缓衰老、祛除黑斑等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 十分钟甜品-黄桃红枣思慕雪热量108 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物14 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克