| 油焖大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 153克 | 油焖大虾热量/卡路里651千卡 | |||
 热量651千卡，相当于郑多燕108分钟消耗的热量...360 | |||||
油焖大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
大葱（适量）、姜（适量）、食用油（适量）、大对虾（适量）
1/1. 先将锅热好，倒入油，待油温合适时，将葱姜放入，煸炒，炒出香味，放入虾，反复翻炒。放入食盐调味，待虾编出红虾油，即可出锅，色香味俱佳的油焖大虾就好了！
食材功效信息
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒调味、抗菌、抗癌等功效；可与红枣、明虾、基围虾搭配；与苦菊、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、促消化、温中止呕等功效；可与慈姑、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、预防高血压、血管硬化等功效；
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营养信息
- 油焖大虾热量651 千卡
- 脂肪100.8 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物16.8 克
- 钠19.7 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾439 毫克