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鲜味鸡尾酒

鲜味鸡尾酒的热量和减肥功效

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鲜味鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
伏特加441千卡212千卡0克0克
番茄汁20千卡17千卡0.76克0.05克
西芹31千卡17千卡1.61克0.22克
柠檬片8千卡35千卡1.1克1.2克
黑胡椒5千卡67千卡4.37克4.01克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
樱桃201千卡46千卡1.1克0.2克
柠檬片8千卡35千卡1.1克1.2克
糖浆367千卡253千卡0.1克0.1克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
白葡萄酒48千卡66千卡0.1克0克
朗姆酒30千卡174千卡0.42克1.88克
鲜榨橙汁 27千卡45千卡0.7克0克
糖浆367千卡253千卡0.1克0.1克
橙皮49千卡97千卡1.3克0.3克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
总量1601鲜味鸡尾酒热量/卡路里1713千卡
变式平板支撑 热量1713千卡,相当于变式平板支撑245分钟消耗的热量...420

鲜味鸡尾酒的做法共3个步骤

食材主料/辅料

伏特加(45毫升)、蛤蜊汁(10毫升)、番茄汁(90毫升)、柠檬汁(15毫升)、酸辣汁(15毫升)、辣椒仔(4滴)、西芹(适量)、柠檬片(适量)、黑胡椒(少量)、话梅金酒(45毫升)、杏仁力娇酒(15毫升)、蔓越梅汁(45毫升)、柠檬汁(15毫升)、糖浆(15毫升)、Peychaud苦酒(2滴)、柠檬片(适量)、樱桃(适量)、鸡蛋(1个)、朗姆酒(30毫升)、白葡萄酒(30毫升)、鲜榨橙汁(30毫升)、柠檬汁(15毫升)、糖浆(15毫升)、橙皮(1片)、冰块(适量)
鲜味鸡尾酒的做法图解1

1/3. 第一杯:Bloody Caesar(血腥凯撒)

依次将45毫升伏特加,10毫升自制蛤蜊汁, 90毫升番茄汁,15毫升新鲜柠檬汁,15毫升酸辣汁,4滴辣椒仔倒入摇酒壶中;

在摇酒壶中放入冰块,反复rolling,直到香味出来;

倒入加满冰块的长饮杯中,用西芹、柠檬片、黑胡椒做装饰。

鲜味鸡尾酒的做法图解2

2/3. 第二杯:Shanghai Sling(上海司令)

将45毫升话梅浸泡过的金酒,15毫升杏仁力娇酒,45毫升蔓越梅汁,15毫升柠檬汁,15毫升糖浆,2滴Peychaud苦酒倒入摇酒壶中;

在长饮杯中放入冰块,将摇酒壶内的材料摇匀,倒入长饮杯中;

苏打水满杯,用吧勺适当调匀,最后用柠檬片和樱桃做装饰。

鲜味鸡尾酒的做法图解3

3/3. 第三杯, Punch Romaine(莴笋宾治)

首先在蝶形杯中放入冰块冰杯,
然后分离蛋清,将30毫升朗姆酒,30毫升白葡萄酒,30毫升鲜榨橙汁,15毫升柠檬汁,15毫升糖浆,适量蛋清倒入摇酒壶中;

放入冰块,摇匀,过滤,倒入蝶形杯中,用香槟满杯,放入橙皮做装饰。

食材功效信息

伏特加的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

番茄汁的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热生津、防癌、降血脂等功效;可与卷心菜、茭白、西兰花搭配;与白酒、冰棍、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津、预防心血管疾病、抗菌消炎等功效;可与马蹄、蜂蜜、三文鱼搭配;与胡萝卜、橘子、牛奶相克,同食可能会引起不适;

西芹的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脑、祛风、祛湿等功效;可与核桃、红薯、葵花子搭配;与菊花、毛蛤蜊、蛤蜊相克,同食可能会引起不适;

柠檬片的热量35千卡(每100克);具有健脾、美白养颜、生津解暑等功效;可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配;与牛奶、山楂、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 鲜味鸡尾酒热量1713 千卡
  • 脂肪19.37 克
  • 蛋白质27.42 克
  • 碳水化合物240.01 克
  • 1655.8 毫克
  • 463 毫克
  • 10.25 毫克
  • 2063 毫克

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