| 糖渍金桔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 糖渍金桔热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于高抬腿34分钟消耗的热量...480 | |||||
糖渍金桔的做法共6个步骤
食材主料/辅料
云南老冰糖（800克）、金桔（500克）
1/6. 金桔盐搓，我老觉得盐可以杀死一切细菌
2/6. 切片去籽，好难得，手都酸死了
3/6. 老冰糖?金桔，隔水炖12小时，文火即可
4/6. 颜色不错吧
5/6. 大瓶的，金桔多多，特别好吃
6/6. 怎么样，可以直接吃，不怕甜的，比蜜饯干净卫生，还没防腐剂、添加剂。也可以冲调喝。
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃生津、防感冒、美容护肤等功效；与牛奶、萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖渍金桔热量275 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物13.7 克
- 钠3 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1 毫克
- 钾144 毫克