| 炸蟹角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 460克 | 炸蟹角热量/卡路里1684千卡 | |||
 热量1684千卡，相当于脱衣服842分钟消耗的热量...120 | |||||
炸蟹角的做法共3个步骤
食材主料/辅料
馄饨皮（适量）、蟹肉罐头（1）、奶油干酪（适量）、食用油（适量）
1/3. 蟹肉罐头沥干，与奶油干酪混合，做成馅儿。我没有蟹肉，用的扇贝肉。(忘拍照了
2/3. 把馅儿包进去，四个边往里凹。
3/3. 当今油锅炸，油要多，变成金黄色即可捞出。直接吃 或者沾自己喜欢吃的酱都行。
食材功效信息
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、改善贫血、补虚损等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、预防心血管硬化、预防高血压等功效；
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营养信息
- 炸蟹角热量1684 千卡
- 脂肪101.9 克
- 蛋白质13 克
- 碳水化合物52 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克