| 玫瑰糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 202克 | 玫瑰糖浆热量/卡路里754千卡 | |||
 热量754千卡，相当于砌砖108分钟消耗的热量...420 | |||||
玫瑰糖浆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（适量）、冰糖（适量）
1/4. 锅中烧开水，放入冰糖熬煮
2/4. 稍粘稠时倒入玫瑰花，稍煮片刻
3/4. 倒入开水消毒后的瓶子
4/4. 密封放凉后放入冰箱，隔天即可，可冲水，做糕点，做汽水等等
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有活血、舒肝解郁、和血调经等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、祛脂降压、清热除火等功效；可与五味子、香蕉、鸭梨搭配；
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营养信息
- 玫瑰糖浆热量754 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物163 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克