| 黄油酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 825千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 230克 | 黄油酥饼热量/卡路里1232千卡 | |||
 热量1232千卡，相当于仰卧起坐154分钟消耗的热量...480 | |||||
黄油酥饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（115克）、细沙糖（55克）、低筋面粉（115克）、细砂糖装饰用（适量）
1/3. 将面团在准备好的模具里压结实，用手指完成这个步骤，要将面团压的厚度均匀
2/3. 出炉后立即撒上糖沙，然后切割，暂时不从模具中取出
3/3. 待变硬后，就用抹刀从模具中取出，小心移至网架上，待完全冷却
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
