辣香鸡的热量和减肥功效

1/11. 将鸡翅竖切一分为二，加入少许料酒、盐、生抽、水淀粉抓匀腌制备用。

2/11. 将姜、蒜切碎，干辣椒切段去籽备用。

3/11. 将葱切段备用。

4/11. 锅中倒油，等油温五成热时，依次将腌好的鸡翅下锅炸至成熟捞出。

5/11. 等油温升高到八成后，将鸡翅再次下锅快速进行复炸。

6/11. 将炸成金黄色的鸡翅捞出。

7/11. 锅中留少许底油，把花椒、辣椒用小火煸香后，再下入姜、蒜和少许郫县豆瓣。

8/11. 将鸡翅倒入锅中翻炒数下。

9/11. 放入葱段和少许鸡精。

10/11. 翻炒均匀即可。