| 可乐鸡翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 306克 | 可乐鸡翅根热量/卡路里125千卡 | |||
 热量125千卡，相当于曼波舞42分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅根的做法共8个步骤
食材主料/辅料
葱（适量）、干辣椒（2-3个）、鸡翅根（依食用人数定）、可乐（一听）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/8. 准备主食材，鸡翅跟，洗净，每只上划两三刀方便入味。
2/8. 处理好的鸡翅，倒入料酒生抽老抽，放盐鸡精胡椒，也可放点姜蒜，一起抓匀，盖上保鲜膜，腌制半小时。
3/8. 准备其他材料，葱姜蒜，干红椒，如图。
4/8. 锅烧热倒油，放入姜蒜红椒煸炒出香。
5/8. 倒入腌好的鸡翅根，翻炒几分钟。
6/8. 倒入可乐，如果不喜欢太甜可以加点水，盖盖，大火烧开，中火烧15-20分钟，收汁，出锅，撒上葱花和芝麻便可上桌。
7/8. 开饭，一扫光！
8/8. 辛辛苦苦做的，怎能不多拍几张，来，换个姿势~
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、降温、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅根热量125 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.58 克
- 钠4 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾3 毫克