| 甜蜜蜜的冰糖草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 861克 | 甜蜜蜜的冰糖草莓热量/卡路里944千卡 | |||
 热量944千卡，相当于冰上曲棍球118分钟消耗的热量...480 | |||||
甜蜜蜜的冰糖草莓的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草莓（若干颗）、冰糖（200克）、水（200克）
1/7. 草莓用盐水浸泡十分钟后洗净，用厨房纸擦干
2/7. 把叶子摘掉就好，留蒂，这样插牙签就能很好的固定了
3/7. 糖水煮开后小火慢慢熬，熬到很稠了，用筷子捞起一点浸在冷水中五秒凝固然后吃起来不粘手就好了
4/7. 拿起草莓迅速在糖浆中转一圈，然后插在泡沫上放凉凝固，这个时候操作要小心，别让糖浆滴在手上，会很痛的，温度高啊！我不会告诉你我别烫伤了一下
5/7. 好了
6/7. 成品
7/7. 就给他吃一个
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、治便秘、促进消化等功效；可与豆腐、红糖、橙子搭配；与地瓜、黄瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、和胃润肺、清热除火等功效；可与鸭梨、草莓、高粱搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 甜蜜蜜的冰糖草莓热量944 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物106.98 克
- 钠3.7 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾154 毫克