| 草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 836克 | 草莓蛋糕热量/卡路里1776千卡 | |||
 热量1776千卡，相当于柔道178分钟消耗的热量...600 | |||||
草莓蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
6寸戚风蛋糕（1个）、淡奶油（200毫升）、糖粉（30克）、草莓（适量）、蓝莓（适量）
1/5. 在面糊里加蔓越梅也超好吃哟
2/5. 草莓蓝莓，杏仁片做装饰
3/5. 很美味
4/5. 好好吃
5/5. 祝我生日快乐～
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、治便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、润肺生津、保肝解毒等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补调理、健脾、预防痔疮等功效；可与榛子、豆腐、玉米搭配；与地瓜、黄瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
蓝莓的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护眼睛、增强记忆力、延缓衰老等功效；可与酸奶搭配；
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营养信息
- 草莓蛋糕热量1776 千卡
- 脂肪97.63 克
- 蛋白质2.11 克
- 碳水化合物122.84 克
- 钠272 毫克
- 钙37 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾458 毫克