炸饺子沾沙拉酱的热量和减肥功效

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有改善贫血、止渴、润肺补肾等功效；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、补钙、润肌肤等功效；可与白萝卜、鸡腿菇、魔芋搭配；与田螺、雪梨、海虾相克，同食可能会引起不适；

花生米的热量298千卡（每100克）；具有滋润皮肤、造血、润肺等功效；可与黄豆、毛豆、南瓜子搭配；与秋黄瓜、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有下气、化痰止咳、健胃消食等功效；与地黄、人参、首乌相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗血栓、提高免疫力、防治肿瘤等功效；可与牛肉酱、带鱼、马蹄搭配；与海虾、西红柿、鸽肉相克，同食可能会引起不适；