| du妈粉红色的春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 395克 | du妈粉红色的春饼热量/卡路里1741千卡 | |||
 热量1741千卡，相当于化妆870分钟消耗的热量...120 | |||||
du妈粉红色的春饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（一斤）、越南红心火龙果（1个）、食用油（少许）、温开水（适量）
1/8. 火龙果用原汁机打成糊糊加入90°左右开水一起和面，这就是烫面，做出来的饼口感柔软有嚼劲
2/8. 对于颜值控来说做这个也是一种享受的过程，太漂酿啦！醒上十几二十分钟，这时可以去准备配菜
3/8. 切成小面剂子，普通桔子大小就行，表面刷一层油，把两个合在一起一上一下按瘪擀成单饼，注意擀的时候别太使劲，不然不容易揭开
4/8. 擀好的春饼依然那么漂亮
5/8. 放平底锅面皮鼓泡时翻个，一反一正分别烙一下即可出锅
6/8. 这个左边是先蒸再烙，右边是直接烙
7/8. 配菜吃完才想起来还没拍照
8/8. 颜值控们，这样一款漂酿的春饼你们稀饭吗？
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、和血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、补虚、降血压等功效；
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营养信息
- du妈粉红色的春饼热量1741 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克