| 电饭煲版可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 58克 | 电饭煲版可乐鸡翅热量/卡路里32千卡 | |||
 热量32千卡，相当于吹喇叭16分钟消耗的热量...120 | |||||
电饭煲版可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
生抽（适量）、老抽（少许）、姜丝（适量）
1/4. 鸡翅洗净，用刀在正反面各划几道口子
2/4. 加适量生抽，少许老抽，姜丝，腌制1-2小时
3/4. 将鸡翅连料一起倒入电饭煲，加可乐没过鸡翅，按煮饭键，15分钟左右开盖给鸡翅搅一搅，翻个面，再关盖继续焖至跳键
4/4. 戳开鸡翅确认熟了后装盘，按口味加辣椒，非常入味，即使不喜欢甜口的也能吃好多
食材功效信息
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、促进消化、驱寒等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 电饭煲版可乐鸡翅热量32 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物31.4 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克